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Lunedì

Full body
Tono tutto il corpo
9:30 - 10:30

Power Pump
13:00 - 14:00

Upper body
17:10 - 17:40

G.A.G Bruciagrassi
17:45 - 18:30

Pilates Mat
19:00 - 19:45

Pilates Mat
19:45 - 20:30
2 Turno Variabile

Martedì

Ginnastica
9:45 - 10:30 1 gruppo
10:35-11:25 2 gruppo
Vertebrale/Posturale

Fitdance
13:00 - 14:00

Bruciagrassi
17:30 - 18:00
Gambe addome e glutei

Zumba
18:00 - 18:45

Fit Boxe
19:00 - 19:45

Kickboxing
20:00 - 21:30
(corso extra)*

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Mercoledì

Bruciagrassi
9:30 - 10:30
Gambe addome e glutei

Body pump
13:00 - 14:00

Piloga
17:00 - 17:45

Circuito funzionale
18:00 - 18:45

Pilates Mat
19:00 - 19:45

Pilates Mat
19:45 - 20:30
2 Turno Variabile

Giovedì

Ginnastica vertebrale
9:45 - 10:30 1 gruppo
10:35-11:25 2 gruppo
Vertebrale/Posturale

Zumba
13:00 - 14:00

Glutei e Addome e gambe
17:30 - 18:00

Fitdance
18:00 - 18:45

Fit Boxe
19:00 - 19:45

Kickboxing
20:00 - 21:30
(corso extra)*

Venerdì

Fitdance
13:00 - 14:00

Bruciagrassi
13:00 - 14:00
Gambe addome e glutei

Circuito metabolico
18:00 - 19:00

Pilates Mat
19:15 - 20:00

Sabato

E' obbligatorio portare:

Certificato Medico

1 Paio di scarpe da ginnastica

1 Asciugamano

I corsi fitness sono garantiti con un minimo di 5 persone
e possono subire variazioni a seconda del periodo/stagione

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